Спортивный калейдоскоп
Спортивные занятия
ЦЕЛЬ занятий:
Укрепление здоровья ребенка, повышение двигательной активности, формирование навыков правильной осанки и развитие физических качеств.
Занятия направлены на развитие:
– Общей и мелкой моторики ( с использованием не традиционных методов)
– Координации движений ( использование танцевальных и аэробных элементов под музыку)
– гибкости и пластичности ( использование элементов детского стретчинга)
-выносливости сердечно сосудистой системы
– укрепление мышечного корсета, что способствует формированию правильной осанки
– развитию внимания и воображения, силы, ловкости и быстроты ( упражнения «Школы мяча»)
– командного взаимодействия.
На занятиях сочетаются:
- различные общеукрепляющие упражнения с упражнениями для укрепления опорно-двигательного аппарата с предметами и без них;
- элементы фитбол-гимнастики;
- элементы детского игрового стретчинга
- игры и упражнения с различными мячами ( «Школа мяча»).
Руководитель кружка инструктор по физической культуре высшей квалификационной категории Наталия Некрасова.